fbpx

Farverigt og fiberrigt på samme tid…

af jan 3, 2014

Se relaterede indlæg 👇🏼

Her på den 3. dag i det nye år, har jeg traditionen tro, så meget mere lyst til vand end til rødvin. Og meget mere lyst til sunde grove salater i stedet for det i den federe afdeling. Opskriften i Fredagens Kreative Køkken er en salat der har høstet mange roser. Noget der er lidt anderledes er, at jeg også bruger stokken på broccolien.  sund salat med broccoli Her er opskriften og husk at den er vejledende. Du kan sagtens komme andre ting i så brug hvad du har.

Opskrift:

1 helt broccoli skåret i små stykker – stokken skrælles og skæres i små tern.

2-3 gulerødder skrælles og skæres i tynde skiver.

2 mindre eller 1 større persillerod/pastinak også skrællet og skåret i mindre stykker.

100 gram fetaost findelt med en gaffel.

1 rødløg skåret i små stykker.

1 dl rosiner hakket i mindre stykker.

Dressing af lidt olie, eddike, salt og peber. Olien kan erstattes af citronsaft eller saft fra en lime.

Kom det hele i en pose og hæld dressingen over. Ryst posen så det bliver blandet godt sammen og lad salaten ligge og trække i køleskabet – gerne en times tid og også gerne længere. (Den er også god næste dag).
Her blev salaten serveret med ovnbagte kartofler. pastinak, rødløg, gulerødder og hvidløg + en grillet kylling der havde fået godt med persille under skindet.
Du finder opskrifter på kylling og de andre ting her i bloggens MADOPSKRIFT-IDEBANK ved at klikke her.

Mangler du idéer til kreative ting så klik her.

KH / T 🙂

Facebook

Instagram

+ 5K følgere

2 Kommentarer

  1. Mona Elisabeth

    wow – den salat ser lækker ud. Er lige nu ved at bage stenalderbrød – inspiration fandt jeg hos miss AD – check hendes blog, hvis du er interesseret :o)

    Svar
  2. Marianne

    Den salat skal jeg helt klart prøve 🙂

    Svar

Indsend en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Se andre idéer her

Stort maleri af kunstner Pia Boe

by | apr 5, 2023 | BOLIGINDRETNING | 0 Comments

Det virker meget stærkt, når man tilfører noget markant i en boligindretning. Jeg plejer at kalde det for et 'statement'. Det kan være en stor, markant lampe, en flot,...

spisebord i flot køkken

Spisebord – sådan kan du forvandle et gammelt møbel

by | jan 14, 2023 | BOLIGINDRETNING,BØGER,GENBRUG | 0 Comments

Spisebord pimpet op med rød maling Her kan du se et eksempel på, hvordan et ældre møbel er shinet op og brugt som en flot kontrast i en nutidig og moderne...

Tilbageblik over årets boligopgaver til privat og erhverv

by | dec 30, 2022 | BOLIGINDRETNING | 0 Comments

Boligopgaver i 2022 Det er sjovt, at se tilbage på det sidste år og at tænke på alle de spændende boligopgaver jeg har haft, de søde mennesker jeg har mødt og samtidig...

Kelimtæppe, plankebord og fotokunst – et sjovt sammentræf

by | dec 8, 2022 | BOLIGINDRETNING,TÆPPER | 0 Comments

Det var et sjovt sammentræf med den bolig, du ser herunder. Jeg havde tidligere set dette billede på Woodstyles instagram og dengang bemærkede jeg, at jeg kendte...

Genbrug dit køkken med nye låger i eg og elm

by | okt 20, 2022 | BOLIGINDRETNING | 0 Comments

Genbrug dit køkken med nye låger Jeg følger snedker Nikolaj Jørgensen på instagram og der kan jeg se, at han har renoveret et køkken fra rustfrit stål til egetræ. Det...

Ved fortsat brug af denne hjemmeside accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept. Læs mere om hvilke cookies vi bruger på siden her

Luk