fbpx

Grønt tilbehør med palmekål

af aug 15, 2014

Se relaterede indlæg 👇🏼

Jeg har tidligere forsøgt at så palmekål i haven men fik vist ikke vandet det – så der var ingen høst. Det er en grøntsag der minder om savoykål og grønkål – og planten står flot som en palme – deraf navnet. palmekål og opskrift med palmekål Du kan også finde navne som italiensk – og toscansk palmekål.  Nu lå det i Netto til 15 kr og der stod at det skulle steget hårdt – med hvidløg og olie og passede fint til fx wokmad. Den lune salat jeg viser her, kan du sagtens lade dig inspirere af – selv om du ikke har palme- eller savoykål. Du kan bare bruge grønkål, hvidkål, spidskål osv. grøntsager med bulgur - palmekål, savoykål, gulerødder, løg, chili og hvidløg  Opskrift til 4 personer:
4 dl bulgur  *  4 gulerødder  *  blade fra et halvt palmekål eller lign.  *  2 rødløg  *  1 chili  *  2-4 fed hvidløg (vi bruger 4)  * evt. frisk ingefær, citronskal eller lign. hvis du er til den slags  *  2 spsk olie * vand  * salt og peber
4 dl bulgur kommes i en gryde med 6 dl vand og 0,5 tsk salt. Lad det stå og småkoge/simre i 10 minutter – sluk gryden og lad det stå. Skyl kålen og skær det i strimler. Skræl gulerødderne og blive ved med at skrælle så du få lange tynde strimler. Brug evt. en tyndskræller. Skær løgene i halve og skær dem i både. Hak hvidløg, chili og evt. ingefær.
Varm en pande op og kom olien på. Rist hvidløg og chili et minut. Tilsæt løg og kål og giv det et minut ved pæn varme. Kom gulerødder ved og 1 dl vand. Giv det igen et minut. Tilsæt bulgur og varm det godt igennem. Server det i panden – i en skål – på tallerknen eller i små skåle. Smag til med salt og peber.  lun salat med bulgur, kål, chili, hvidløg - god til frokost og aftensmad i stedet for kartofler Jeg serverede skindstegt laks til – en dressing af creme fraice 9% med hakket persille, lidt hvidløg og salt og peber. Og en limebåd. Velbekomme og rigtig god weekend. Flere opskrifter ved at klikke her. 

Facebook

Instagram

+ 5K følgere

0 kommentarer

Indsend en kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.

Se andre idéer her

Foredrag om boligindretning – boligstylistens tips og tricks

by | mar 14, 2024 | KURSER & EVENTS | 0 Comments

Foredrag i Garant Ringkøbing tirsdag d. 16. april 2024 kl. 19 Der er 100 pladser og de har lige skrevet, at salget af billetterne går over al forventning, så det er...

Anneks gæstehus sommerhus – indretning med sjæl og kant

by | mar 2, 2024 | BOLIGINDRETNING | 0 Comments

Indretning af gæstehus og anneks Opførsel af bjælkehytte Her kan du se opførslen og indretning af et anneks, som bruges til gæstehus i sommerhuset. Vi valgte et anneks...

Foråret, skaberglæden og kreativiteten spirer om kap

by | feb 26, 2024 | BOLIGINDRETNING,MALERIER | 0 Comments

Abstrakte malerier Jeg har holdt mange foredrag, hvor jeg har talt om vigtigheden og glæden ved at skabe. Men nogen gange har jeg selv for travlt og glemmer eller...

Farver og trends fra Formland messen 2024

by | feb 7, 2024 | BOLIGINDRETNING | 0 Comments

Boligindretning - trends og tendenser På Formland Interiør Messe februar 2024 fik jeg et indblik i de seneste trends og tendenser inden for boligindretning. Det er...

Ses vi til Design Days i weekenden?

by | jan 18, 2024 | BOLIGINDRETNING | 0 Comments

Har du et spørgsmål om indretning? Eller vil du gerne have et par input omkring en idé, du pønser på? Eller mine øjne på et projekt, du er i gang med?Så kan du møde mig...

Ved fortsat brug af denne hjemmeside accepterer du brugen af cookies mere information

Cookie indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept. Læs mere om hvilke cookies vi bruger på siden her

Luk